
كيف تعودين نفسك على ممارسة الرياضة ؟؟؟
الإنتظام في ممارسة الرياضة البدنية في عملية إذابة الدهون الزائدة . 
وفي ما يلي بعض الملاحظات الضرورية التي تساعدك على الإستمرار في أداء التمارين :::
 لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ... 
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )