موضوع جيد والمعلومات صحيحه
بس حابه أنوه عن فاكهة الكريب فروت أنه المفروض ما تأكل على معده خاليه لأنها بتسسب حرقان أو إهتراء لجدار المعده
وفي معلومه تانيه يلي بتعود على الأكل يلي فيه حار ما حيقدر ياكل أكله بدونها
يعني زيي ههههههه
والماء معروف أنه المقدار الطبيعي لكل شخص لتر واحد في اليوم
وطبعا الرياضه والحركه هي أهم شيء
تقبل مروري.....
تحيتي لك....
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )