[align=center]
الفواكه
معظم الفواكه ضرورية للجسم لإحتوائها على الألياف والفيتامينات
والمعادن ولكن توجد أنواع من الفواكه التي ترغبها ولكن ليست جيدة :
( لصحتك لأنها تزيد من نسبة الحموضة وخاصة الفواكه ذات الألوان القاتمة
كالتين والبرقوق , فـيجب معرفة الفاكهة المناسبة لك للإستفادة منها كي تعادل
حموضة المعدة وعدم حدوث قرحة ، فمثلاً البرتقال واليوسف أفندي
والفراولة يجب إلغائها من نظامك لأنها تحتوي على أحماض عالية
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )