حلو موضوعك محرووووم واحب اضيف شي مهم
ابتعدوا عن الماء الباااااارد وخاصة بعد التمارين لأنها تطلع كرش
وابتعدوا عن اي مشروب اثناء الأكل كمان لأنها تطلع الكرش كمان
وخففوا من المعسلات لأنها تطلع البطن
ويعطيك العافية ياقمر
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و
إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )